Kezdő kettlebell csoport Pomázon

A Magyar Kettlebell Akadémia 2014 óta működik Budapesten, jelenleg a VIII. kerületi Szentkirályi utcában, és Pomázon is tart edzéseket a Csikó Fitness termében. Az akadémiát a Magyar Kettlebell Akadémia Sportegyesület működteti. A kínálat középpontjában a kettlebell áll: csoportos edzések, személyi edzések és online edzések közül lehet választani. Aki később versenyezni szeretne, a klasszikus kettlebellsportban és a kettlebell-zsonglőrködésben is kipróbálhatja magát.

A csoportos edzések kezdőknek és haladóknak egyaránt szólnak, mindenki a saját szintjén indul. Az első alkalmon a céljaik és a mozgásminőség felmérése áll a középpontban, utána lépésről lépésre haladnak: új mozdulatra csak akkor térnek át, ha az előző önállóan és helyesen megy. Az edzések egyik fő eleme a törzs stabilitása, ezért a hátfájással vagy más panasszal érkezők is számíthatnak az edzés igazítására. A budapesti teremben hétköznap reggeltől délutánig vannak csoportos és személyi edzések, Pomázon korlátozottabb a kínálat.

Az oktatók között nemzetközi versenyzők és bírók dolgoznak: Csürke Csaba az alapító és vezető edző, aki a kettlebell-zsonglőrködést Magyarországra hozta, Andrási Nóra többszörös világbajnok, Kántor Attila pedig Európa-bajnok zsonglőr. Az akadémia edzőképzést is tart, amely az alapoktól a legmagasabb szintig tanítja a kettlebellt. A versenyzők világ- és Európa-bajnokságokon képviselik Magyarországot.