KÖRPERKONZEPT

KÖRPERKONZEPT ist ein auf Faszientraining und ganzheitliche Bewegungsförderung spezialisiertes Angebot in Paderborn, das von Nina Wollmeyer geleitet wird. Die staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin verfügt über langjährige Erfahrung in Sporttherapie, Rehabilitationssport und Faszienarbeit und hat zahlreiche Zusatzqualifikationen erworben, darunter Spiraldynamik, Fascial Fitness, Pilates, Beckenbodentraining und Ernährungsberatung. Ihre Tätigkeit als Fascial Fitness Master Trainer und Referentin beim Landessportbund NRW unterstreicht ihre fachliche Verankerung im Bereich Bewegungslehre.

Im Mittelpunkt des Angebots steht das Konzept Faszien Motion, das Muskeln und Bindegewebe mobilisiert, Verspannungen löst und die Beweglichkeit in allen Gelenkwinkeln verbessert. Elemente aus Yoga, Pilates, Tai Chi und funktionellem Training fließen ebenso ein wie der Einsatz der Blackroll. Das Training richtet sich ausdrücklich an Menschen aller Fitnesslevel und ist auch für Personen mit Schmerzen oder Haltungsproblemen geeignet.

Angeboten werden Kleingruppentraining mit maximal zehn Teilnehmenden sowie Einzelcoaching mit individuell erstellten Übungsplänen. Die Kurse werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Standorte befinden sich in Paderborn und Rietberg. Eine Probestunde kann direkt vereinbart werden.