krav maga Self Défense Sud

Self Défense Sud est une association de krav maga et de self-défense basée à Montpellier, dans le quartier Odysséum. Les séances se tiennent au gymnase Françoise Spinosi, situé au 195 rue Pierre Gilles de Gennes. L'association est affiliée à l'Universal Krav Maga Formation (UKMF), fédération qui encadre l'enseignement des sports de combat et de défense.

Le krav maga enseigné ici est une méthode d'auto-défense d'origine israélienne, conçue pour répondre à des situations de danger réel à l'aide de gestes instinctifs et de réflexes travaillés à l'entraînement. La pratique est accessible à tous les profils : hommes, femmes, jeunes ou moins jeunes, quel que soit le niveau de condition physique de départ. Des cours sont proposés pour les débutants comme pour les pratiquants intermédiaires.

L'inscription se fait à l'année, de septembre à fin juin, avec une cotisation fixée annuellement par le bureau de l'association. Des ateliers ponctuels complètent le programme régulier. La reprise des cours est annoncée pour le 9 septembre 2026. Le contact se fait par téléphone ou par courriel.