Kristina Schraps Yoga

Kristina Schraps ist eine zertifizierte Yogalehrerin aus Jena, die ein breites Spektrum an Yogastilen und verwandten Bewegungsformaten unterrichtet. Zu ihrem Angebot gehören unter anderem Aerial Yoga, Aerial Yin-Yang Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Morgenyoga, Pilates sowie ein spezielles Seniorenangebot für Teilnehmende ab 60 Jahren. Darüber hinaus gibt es einen Energie-Booster-Kurs für die Mittagspause sowie Yin & Yang Faszien Yoga. Kurse finden sowohl in Präsenz an verschiedenen Standorten in Jena als auch online über Zoom statt, sodass eine flexible Teilnahme möglich ist.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf krankenkassengeförderten Präventionskursen. Kristina Schraps ist über die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert, was bedeutet, dass viele ihrer Kurse von gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt werden. AOK-Plus-Versicherte in Thüringen und Sachsen können kostenfrei teilnehmen, während andere Versicherte die Kosten zunächst selbst tragen und anschließend bei ihrer Krankenkasse einreichen können.

Da kein eigenes Studio vorhanden ist, werden verschiedene Räumlichkeiten in Jena genutzt, darunter Standorte wie Clever Fit Jena und weitere Orte im Stadtgebiet. Die Kursbuchung erfolgt über das Buchungsportal Bsport. Ergänzend zum regulären Kursprogramm werden regelmäßige Workshops und Retreats angeboten. Für Interessierte besteht die Möglichkeit, einen kostenlosen 15-minütigen Telefontermin zur persönlichen Beratung zu vereinbaren.