Kuk Sool Won Of Almere

Kuk Sool Won Flevoland is een vechtsportschool die de traditionele Koreaanse krijgskunst Kuk Sool Won onderwijst aan leerlingen van alle leeftijden in de regio Almere en Lelystad. De naam verwijst naar het Nationale Krijgskunst Instituut van Korea, een alomvattend systeem dat elementen combineert uit onder andere Tae Kwon Do, Judo en Aikido. Het gaat daarbij niet om één afzonderlijke stijl, maar om een systematische studie van eeuwenoude Koreaanse gevechtskunsten, oorspronkelijk beoefend door het Koninklijke hof en boeddhistische monniken.

Het trainingsprogramma omvat hand- en beentechnieken, werptechnieken, gewrichtsblokkering, valtechniek, acrobatiek, wapentechnieken en meditatieve ademhalingsoefeningen. Centraal staat de ontwikkeling van Ki, de innerlijke kracht, waardoor Kuk Sool Won zowel een fysieke als geestelijke dimensie heeft. De lessen zijn geschikt voor jeugd en volwassenen vanaf veertien jaar, en er is ook een apart programma voor zwarte banden.

De school traint op drie locaties: in Almere Buiten, Almere Stad en Lelystad. Lessen worden gegeven van maandag tot en met donderdag in de vroege avond, en op zondag in de ochtend. Jeugdlessen en lessen voor volwassenen worden op dezelfde locaties aangeboden, maar op afzonderlijke tijden.