Kundalini Oases

Kundalini Oases is een kleinschalige yogastudio gevestigd aan de Eemnesserweg in Baarn. De studio richt zich op Kundalini Yoga, een vorm van yoga die ook wel de yoga van het bewustzijn wordt genoemd. De methode combineert dynamische lichaamsoefeningen, specifieke ademhalingstechnieken, mantras en meditatie. Een les is opgebouwd uit een intuning met mantra, een yogaset (kriya), een ontspanningsmoment en een afsluitende meditatie. Elke kriya heeft een eigen thema, waardoor geen twee lessen identiek zijn.

De studio wordt geleid door Hanneke Hoitink, gecertificeerd Kundalini Yoga-docent en erkend facilitator in BRTT (Body Remembers Trauma Therapy) en TRB (Trauma Release Breathwork). Naast de wekelijkse groepslessen op zondagochtend van 9:30 tot 11:00 uur biedt zij privésessies aan in Kundalini Yoga, meditatie, gong-bath en breathwork. Ook verzorgt zij trainingen bij bedrijven, scholen en gezondheidsinstellingen, evenals workshops en retraites.

Kundalini Oases is toegankelijk voor beginners en gevorderden, mannen en vrouwen, van jong tot oud. Voorkennis van yoga is niet vereist. De studio is bereikbaar via de Eemnesserweg en er is gratis parkeergelegenheid in de nabijgelegen Wilhelminalaan.