Kundalini Yoga Hilden

Kundalini Yoga Hilden ist ein kleines Yogastudio in Hilden, das von der zertifizierten Kundalini Yogalehrerin Marisa Campini, auch bekannt unter ihrem Yoganamen Prem Siri Kaur, geführt wird. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen und legt besonderen Wert auf eine ruhige, persönliche Atmosphäre in kleinen Gruppen. Neben allgemeinen Yogakursen gibt es spezielle Angebote für Frauen, Senioren sowie Einzelunterricht nach Absprache. Auch Onlineunterricht ist möglich.

Kundalini Yoga verbindet dynamische Körperübungen mit bewusster Atemführung, Entspannung und Meditation. Die sogenannten Kriyas ermöglichen es, individuelle Schwerpunkte zu setzen – ob zur Stärkung des Nerven- und Immunsystems, zur Förderung der Entspannung oder zur allgemeinen Vitalität. Der Einstieg ist jederzeit möglich, eine Probestunde wird zu einem reduzierten Preis angeboten.

Ergänzend zum Kundalini Yoga steht Face Yoga im Programm, ein ganzheitlicher Ansatz, der die Gesichtsmuskulatur und deren Verbindung zum restlichen Körper in den Fokus nimmt. Marisa Campini verfügt neben ihrer Grundausbildung über Weiterbildungen in Kinderyoga, Hormonyoga und Yoga für Menschen ab 50 Jahren.