Kundaliniyoga

Yoga Schriesheim ist ein kleines Yogoangebot in Schriesheim, das von Claudia Scheid unter dem Dach von Der-Weg-der-Liebe.de geführt wird. Im Mittelpunkt steht Kundaliniyoga, eine klassische Yogaform, die Atemtechniken (Pranayama), Körperhaltungen und Meditation verbindet, um Körper und Geist zu stärken sowie das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Die Kurse finden an mehreren Wochentagen statt: mittwochs in zwei Blöcken am Abend in Schriesheim sowie freitags am Vormittag. Zusätzlich gibt es dienstags ein Angebot in Dreieich. Jede Kurseinheit dauert 75 bis 90 Minuten und läuft über zehn Wochen. Für Kinder und Jugendliche zwischen 10 und 14 Jahren wird mittwochnachmittags ein eigener Yogakurs angeboten. Ergänzend dazu existiert eine morgendliche yogische Praxis (Sadhana), die kostenlos zugänglich ist.

Die Anmeldung erfolgt telefonisch. Für Neueinsteiger besteht die Möglichkeit, zunächst eine Schnupperstunde zu belegen, bevor ein vollständiger Kurs gebucht wird. Mitgebracht werden sollten eine Yogamatte, eine Decke sowie bequeme Kleidung.