Sandra Werner - Yogasan

Yogasan ist ein Yoga-Angebot der erfahrenen Yogalehrerin Sandra Werner mit Kursen in Ladenburg und Mannheim-Feudenheim. Der Schwerpunkt liegt auf fließenden Sequenzen, die Kraft, Stabilität und innere Ruhe fördern. Sandra Werner hat einen eigenen Unterrichtsstil entwickelt, der anatomisch präzise Arbeit mit Elementen verschiedener Bewegungstheorien verbindet und eine ganzheitliche Körperwahrnehmung anregt.

Das Angebot gliedert sich in drei Bereiche: Gruppenkurse im Format Flow Yoga finden in festen Kursblöcken an zwei Standorten statt, darunter in einem Studio in Mannheim-Feudenheim und in der Tennisschule Pawlik in Ladenburg. Personal Yoga richtet sich an Teilnehmende, die eine individuell abgestimmte Begleitung suchen, bei der Übungen gezielt auf persönliche Bedürfnisse und gesundheitliche Ziele zugeschnitten werden. Darüber hinaus bietet Sandra Werner Firmenfitness-Kurse an, die sich an Unternehmen richten und auf den betrieblichen Alltag sowie Teamanforderungen abgestimmt sind.

Die Kurse richten sich an Berufstätige jeden Erfahrungsniveaus, von Einsteigern bis zu Fortgeschrittenen. Teilnehmende berichten, dass Sandra Werner eine vertrauensvolle Atmosphäre schafft und jede Einheit abwechslungsreich gestaltet. Die Buchung erfolgt über das Kontaktformular auf der Studiowebsite.