Kursprogramm

Yoga PS ist ein kleines Yogastudio im Raum Bregenz und Lauterach, das von der Yogalehrerin Sabrina Prattes geführt wird. Im Mittelpunkt stehen eine regelmäßige Yogapraxis, Kraftaufbau, sanfte Dehnübungen und mehr Beweglichkeit. Ergänzt werden die Stunden durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation, die helfen sollen, im stressigen Alltag zur inneren Mitte zurückzufinden.

Das Angebot umfasst fortlaufende Kurse, die an einem festen Wochentag besucht werden, sowie flexible Blockkarten für alle, die ihre Termine selbst wählen möchten. Dazu kommen einzelne Drop-in-Stunden, eine Schnupperstunde für den Einstieg und im Sommer Outdooryoga am Jannersee in Lauterach bei Schönwetter. Kinderyoga gehört ebenfalls zum Programm, findet derzeit jedoch nicht statt. Auch Privatstunden sind möglich.

Die Buchung läuft über das Online-System FitogramPro, in dem sich Kursstunden einzeln auswählen oder wöchentliche Klassen fix reservieren lassen. Individuelle Geschenkgutscheine, etwa für Blockkarten, Einzelstunden oder Privatstunden, werden auf Anfrage erstellt. Über einen Newsletter werden Interessierte über neue Kurstermine, Workshops und Veranstaltungen informiert.