Functional Training Milano

Functional Training Milano è una struttura sportiva situata in Via Privata Oslavia 17 a Milano, nel quartiere Lambrate, che propone corsi di allenamento funzionale e discipline complementari per utenti di qualsiasi livello di preparazione.

L'offerta didattica si articola principalmente in due protocolli di fitness: Core & Mobility, incentrato su mobilità, resistenza e cardio, e Strength & Conditioning, orientato allo sviluppo della forza e al condizionamento atletico. Entrambi i programmi si basano su sessioni strutturate a circuito, utilizzando il corpo libero e attrezzi come kettlebell, clubbell e slam ball. Per chi desidera aumentare il carico di lavoro è disponibile anche la sala pesi. A completamento del calendario settimanale lo studio propone lezioni di Yoga adatte sia a principianti che a praticanti esperti. Con oltre 40 classi a settimana e più di 10 insegnanti, è possibile allenarsi al mattino, in pausa pranzo o la sera.

La struttura fa riferimento al progetto L'Accademia, che comprende anche altre discipline sportive. Le prenotazioni delle lezioni e la gestione degli abbonamenti avvengono tramite piattaforma online dedicata. Per informazioni è possibile contattare lo studio telefonicamente o via email.