L'Atelier du Mouvement

L'Atelier du Mouvement est un espace dédié aux pratiques corporelles douces et à la pleine conscience, situé au 16 rue Marius Bonhomme à Montauban (82000). La salle de 80 m², lumineuse et donnant sur un jardin, accueille des cours dans une atmosphère calme et propice à l'intériorité.

L'offre de cours s'articule autour de plusieurs disciplines complémentaires : le yoga, pratiqué dans une approche issue du Yin Yoga, du Yoga du Cachemire, du Do In, du Qi Gong et de la méthode Feldenkrais, avec une attention particulière portée à l'écoute du corps et à la respiration ; le Qi Gong et le Tai Chi, qui travaillent l'énergie vitale, l'équilibre entre corps et esprit et la fluidité du geste ; le Mouvement Libre, qui favorise l'expression spontanée ; et l'Assise en Silence, une pratique de méditation et de pleine conscience. Les cours sont animés par Isabelle Bobillier. Un deuxième lieu de pratique est proposé à Limogne-en-Quercy, à la Maison des associations, pour les cours de yoga du jeudi soir.

Les séances ont lieu en semaine, le lundi, mardi et mercredi à Montauban, et le jeudi à Limogne-en-Quercy. Le programme est suspendu pendant les vacances scolaires. La prochaine reprise des cours est annoncée pour le lundi 7 septembre 2026.