L20

L20 Gym & Spa è un centro fitness e benessere di circa 2000 mq situato in Viale Lombardia 20, nel quartiere Città Studi di Milano, gestito da Sport Club Lombardia 20 S.S.D. a r.l. La struttura dispone di aree dedicate all'allenamento con i pesi, alla cardio-vascolare, a corsi collettivi e a sessioni con personal trainer, oltre a una zona SPA che comprende sauna, bagno turco, doccia emozionale e piscina riscaldata con idromassaggio. Un beauty center completa l'offerta di servizi dedicati al recupero e al relax.

Il palinsesto corsi è molto articolato e distribuito su quattro sale, con proposte che vanno dal Pilates nelle sue diverse varianti (Mat Pilates, Pilates Props, Pilates Intermedio, Pilates Dolce, Pilates-Barré) allo Yoga (Vinyasa, Hatha, Yoga Gentile, Yoga del Risveglio, Yoga Stretching, Yoga Posturale), passando per discipline come TRX, Indoor Cycling, G.A.G., Postural Mix, Zumba, Fit Boxe, Tai Chi, Feldenkrais, Mad Swing e numerose varianti di corsi tonificanti e cardio. I personal trainer dello staff propongono programmi personalizzati prenotabili direttamente tramite il sito.

La struttura è aperta dal lunedì al venerdì dalle 07:00 alle 22:30, il sabato dalle 09:00 alle 19:00 e la domenica dalle 09:00 alle 15:00. È possibile effettuare in sede la visita medica per il certificato non agonistico con ECG a 12 derivazioni. Le quote associative risultano rateizzabili.