LA Achtzig - Körper & Geist

LA Achtzig – kurz LA80 – ist ein Boutique-Studio in der Landshuter Straße 80 in Freising, das Personal Training, Physiotherapie und Gruppenkurse unter einem Dach vereint. Hinter dem Konzept stehen Lara und Stephan, zwei ausgebildete Fachkräfte mit Hochschulabschlüssen aus München, Erlangen und den Niederlanden sowie Erfahrung in mehreren Fitness- und Therapiezentren. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, Schmerzen lindern oder gezielt auf Wettkämpfe hinarbeiten möchten.

Im Bereich Personal Training stehen zahlreiche Methoden zur Wahl: funktionelles Training, Kettlebell-Training, Animal Moves, Neurotraining, Faszientraining, Mobility, klassisches Krafttraining und Schlingentraining. Ergänzt wird das Angebot durch Physiotherapie, die alltägliche und sportbedingte Beschwerden mit modernen Präventionsmethoden behandelt. Der Erstberatungstermin ist kostenlos.

Das Kursprogramm umfasst unter anderem Animal Movements, Kettlebell and Stretch, Freiluft-Training, einen Lauftreff, Yoga, Mobility sowie Open Gym. Für die Kursanmeldung wird das Buchungssystem Eversports genutzt. Das Studio legt Wert auf eine angenehme Atmosphäre und bietet Umkleiden mit Duschen sowie eine Wartezone mit Verpflegung an. Auf Google Maps wird LA80 mit 4,9 von 5 Sternen bewertet.