La Palestra Ssd

La Palestra Health&Fitness è una società sportiva dilettantistica a responsabilità limitata situata in Via Giacosa 3/5 a Milano, nel quartiere Loreto. La struttura propone un'ampia gamma di discipline, con corsi che spaziano dal pilates alla ginnastica posturale, dallo stretching posturale al total body, passando per step, G.A.G. (gambe addome glutei), allenamento funzionale, yoga, power yoga, latin fit e zumba. Sul fronte delle arti marziali e dei sport da combattimento, sono presenti karate e muay thai. Il planner settimanale mostra lezioni distribuite dal lunedì al venerdì, con alcune classi anche nel fine settimana, nelle fasce orarie mattutine, pomeridiane e serali.

Oltre ai corsi collettivi, la struttura offre servizi complementari come personal training, massoterapia, massaggio sportivo, consulenze per diete personalizzate e certificati medici per idoneità sportiva direttamente in sede. L'accesso alle attività avviene tramite tesseramento, procedura richiesta per aderire al circuito sportivo dilettantistico. Il centro dichiara di operare in un contesto accessibile e inclusivo, con l'obiettivo di promuovere uno stile di vita attivo ed equilibrato.

La struttura è aperta dal lunedì al venerdì dalle 7:30 alle 22:00 e il sabato e domenica dalle 9:00 alle 13:00. È possibile contattare la palestra per telefono, via WhatsApp o tramite e-mail.