La Parenthese Pilates

La Parenthèse Pilates est un studio spécialisé dans la méthode Pilates, situé à Hyères dans le Var, entre le centre-ville et le littoral méditerranéen. L'espace propose des séances collectives sur tapis et sur machines, ainsi que des cours particuliers et en duo. Les groupes sont volontairement réduits : six personnes au maximum pour les cours au sol, quatre sur les appareils Pilates, afin de permettre un suivi individualisé et des corrections adaptées à chaque pratiquant.

L'offre comprend plusieurs disciplines complémentaires : Pilates tapis, Pilates machines, barre au sol, stretching, et des cours de yoga pré et post natal selon la méthode Bernadette de Gasquet. Chaque séance dure 55 minutes et se pratique en chaussettes ou pieds nus, avec les tapis fournis sur place. Le studio est ouvert du lundi au samedi, ce qui permet une certaine souplesse dans l'organisation des pratiquants.

Le studio est dirigé par Caroline Fabre, ancienne danseuse professionnelle formée notamment à l'école Rudra Béjart de Lausanne et au centre de formation de Rosella Hightower à Cannes. Elle détient un Diplôme d'État de professeure de danse classique, une certification Pilates Balanced Body sur mat et machines, ainsi qu'une formation à l'Institut de Gasquet. Les réservations s'effectuent via l'application Bsport, et le paiement est possible par carte en ligne, par chèque ou en espèces sur place.