Shankha Yoga

Shankha Yoga est un projet porté par Shell, enseignante de yoga depuis 2016, formée au Brésil puis en Inde, avec plusieurs certifications internationales allant du RYT 200 au RYT 300, ainsi que des spécialisations en yoga prénatal, postnatal et en yoga-thérapie. Après avoir dirigé son propre studio au Brésil pendant cinq ans, elle a poursuivi son activité en Australie, où elle propose désormais des cours en plein air et en salle.

Le programme comprend des séances de Hatha Yoga en extérieur, dispensées dans un cadre naturel au bord de l'océan, ainsi que des cours en intérieur accueillis au sein d'un espace partenaire, Ashore Studio, à Tweed Heads. Les séances en salle nécessitent une réservation et un paiement préalable via le site de cet espace. La pratique est accessible quel que soit le niveau, et l'approche pédagogique met l'accent sur la connexion à soi, la respiration et l'ancrage dans l'instant présent.

L'enseignement de Shell s'inscrit dans une philosophie inspirée du symbolisme du Shankha, la conque sacrée de la tradition védique, évoquant la prospérité, la longévité et la circulation du Dharma. Les cours sont dispensés en anglais, et l'offre s'étend à des thématiques complémentaires telles que l'Ayurveda et les cycles féminins.