Forma Sana

Forma Sana est un centre de bien-être et de sport situé à La Valette-du-Var, dans le Var, au sein du quartier de Valgora. Il est né de l'association entre Fit and Yoga Cie, une structure sportive fondée par deux coachs expérimentés, et A Corps Parfait, spécialisée dans l'esthétique non invasive. L'ensemble propose ainsi une offre combinant activité physique et soins du corps.

Les disciplines pratiquées comprennent le yoga, le pilates, le cross training, le renforcement musculaire et le cardio boxing. Toutes les séances se déroulent en petits groupes de six personnes au maximum, ce qui permet un encadrement individualisé. Les coachs, Julie — professeure de yoga et yoga thérapeute avec une formation paramédicale — et Rémy — éducateur sportif et préparateur mental issu de la Marine Nationale — accompagnent des pratiquants de tous niveaux et de tous profils, y compris des personnes présentant des pathologies ou des antécédents particuliers.

En complément des cours collectifs, le centre propose des soins amincissants et anti-âge non invasifs tels que le LPG, la cryolipolyse, le HIFU et le plasma lift. Des interventions en entreprise sont également organisées, allant du yoga postural au renforcement musculaire, en passant par des formats team-building. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Deciplus.