Landen in je Lichaam

Landen in je Lichaam is een kleinschalige yoga- en wellnessstudio in Almere Nobelhorst, gerund door Karin, een yogadocent met een achtergrond in Psychobiologie. De studio richt zich op zachte, lichaamsgerichte beweging en ontspanning, met bijzondere aandacht voor de Psoas-spier en het bekkengebied. Lessen vinden plaats in een intieme sfeer, in kleine groepjes, in een studio aan huis.

Het aanbod bestaat uit diverse vormen van yoga, waaronder slow hatha yoga op vrijdagochtend bij locatie Ons Grond in Almere Oosterwold, alsook online en live programma's zoals 'De Kracht van Zachtheid', gericht op vrouwen die meer verbinding met hun bekken willen ervaren. Daarnaast zijn er individuele trajecten (1:1 coaching), bekkenmassage, en gratis workshops zoals 'Spacious Belly & Breath'. Karin heeft meerdere gespecialiseerde opleidingen gevolgd, waaronder yin yoga, raja yoga en een uitgebreide hatha vinyasa teacher training.

De benadering van de studio is zacht en persoonlijk, waarbij ontspanning, lichamelijk bewustzijn en herstel centraal staan. Het aanbod spreekt met name vrouwen aan die willen vertragen en meer in contact willen komen met hun lichaam. Via een nieuwsbrief houdt de studio deelnemers op de hoogte van trainingen, live dagen en inspirerende content.