Larissa Nolof Pilatestrainerin

Pilates4you2 ist ein Pilates-Angebot in Berlin Schöneberg, das von Larissa Nolof geleitet wird. Die Trainerin verfügt über eine Ausbildung als Physiotherapeutin sowie eine Zusatzqualifikation als zertifizierte Pilatestrainerin nach dem APPI-Konzept (modifiziertes Pilatestraining für Physiotherapeuten). Diese Kombination aus physiotherapeutischem Fachwissen und Pilates-Expertise ermöglicht ein fundiertes Training mit besonderem Fokus auf Haltungskorrektur, Stärkung der tiefen Muskulatur und Vorbeugung von Rückenschmerzen sowie Verspannungen.

Das Kursangebot umfasst Gruppenunterricht an zwei festen Wochenterminen: montags und mittwochs jeweils von 20 bis 21 Uhr. Die Gruppen sind auf maximal zwölf Teilnehmerinnen und Teilnehmer begrenzt, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten. Ergänzend dazu werden Einzel- und Duotraining nach Vereinbarung angeboten, die sich an Personen richten, die ein auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Programm bevorzugen.

Die Präventionskurse können unter bestimmten Voraussetzungen von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Eine Probestunde ist zum Einstiegspreis buchbar. Kurstermine finden in angemieteten Kurs- und Seminarräumen in Schöneberg statt; Buchungen erfolgen telefonisch oder per E-Mail.