Lasse Flintholm Yoga - Yoga ved Søerne - Iyengar Yoga Copenhagen

Yoga ved Søerne er et Iyengar-yogastudie på Nørrebrogade 5 i København, drevet af certificerede lærere med Lasse Flintholm i spidsen. Studiet holder til på 1. sal i baghuset og råder over to lyse, rummelige sale.

Udbuddet dækker en bred vifte af holdforløb: Yoga Fundament på tirsdage, onsdage og torsdage, Yoga for Mænd (mandag aften), Blid & Afstressende Yoga om onsdagen, Yoga Mellemøvet og Yoga Øvet — samt drop-in klasser, workshops, årsforløb og live online yoga på Zoom. Derudover tilbydes firmaworkshops og fokuserede forløb som fx det firegangsserie om skulderstand.

Holdene er instruktørlede med en traditionel, metodisk tilgang, og fællesskabsfølelsen er central for studiets identitet. Det der adskiller Yoga ved Søerne fra mange andre steder i byen, er den tydelige forankring i Iyengar-metoden, hvor præcision, hjælpemidler og gradvis progression prioriteres frem for flow eller fitness-yoga.

Passer dig, som ønsker en struktureret yogapraksis med faglig dybde — hvad enten du er nybegynder, mand der aldrig har prøvet yoga, eller erfaren udøver der søger mere teknisk vejledning.