Laufmamalauf München @Wittelsbacherbrücke/Rosengarten

LAUFMAMALAUF München Süd West Ost ist ein auf Schwangere und Mütter spezialisiertes Fitness- und Kursangebot im Süden, Westen und Osten Münchens. Die qualifizierten Trainerinnen begleiten Frauen in allen Phasen rund um die Mutterschaft – von der Schwangerschaft über die frühe Rückbildungsphase bis hin zum langfristigen Aufbautraining.

Das Kursangebot umfasst Schwangerschaftsfitness, Rückbildungs- und Beckenbodentraining, Pilates, funktionelles Krafttraining sowie spezielle Outdoor-Kurse mit Baby und Kinderwagen. Mehrere Präventionskurse sind krankenkassenzertifiziert und können von gesetzlichen wie privaten Krankenkassen bis zu 100 Prozent erstattet werden. Kurse finden an verschiedenen Standorten statt, darunter der Westpark, Thalkirchen, Neuhausen, Isarvorstadt und Haidhausen-Au. Zusätzlich zu den Präsenzkursen besteht die Möglichkeit, einzelne Kurse hybrid oder vollständig online zu absolvieren.

Die Gruppengrößen sind bewusst klein gehalten, um eine individuelle Betreuung zu ermöglichen. Abendkurse richten sich an Mütter und Schwangere, die tagsüber keine Zeit haben, und laden auch Partner als Begleitpersonen ein. Interessierte können an einer kostenpflichtigen Probestunde teilnehmen, deren Preis bei einer anschließenden Buchung vollständig angerechnet wird.