LAUFMAMALAUF Wiesbaden

LAUFMAMALAUF Wiesbaden ist ein Outdoor-Fitnessprogramm, das sich gezielt an Mütter, Schwangere und Frauen mit kleinen Kindern richtet. Die Kurse finden das gesamte Jahr über im Freien statt, unter anderem am Warmen Damm und in der Fasanerie. Das Konzept verbindet Kräftigung, Cardio, Koordination und Beweglichkeitstraining und ist auf die besonderen körperlichen Bedürfnisse in der Schwangerschaft sowie nach der Geburt abgestimmt. Babys können im Kinderwagen oder in der Trage mitgebracht werden.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Formate: Mama-Fitness mit und ohne Baby, Bootcamp-Kurse am Abend für Frauen ohne Kinder, Schwangeren-Yoga, Pilates, Rückentraining, Familien-Bootcamp am Wochenende sowie Präventionskurse, die von Krankenkassen bezuschusst werden. Auch Männer, Väter und ältere Aktive sind willkommen. Ergänzend gibt es Online-Kurse zu Rückbildung und Ernährung.

Die Buchung erfolgt flexibel über ein eigenes Online-Portal. Als Tarifoptionen stehen ein 10-Wochen-Kurs sowie eine 8er-Karte zur Verfügung. Für fast alle Kursformate wird eine kostenlose Probestunde angeboten. WELLPASS wird als Zahlungsmittel akzeptiert. Das Studio wurde 2024 mit dem Deutschen Gesundheits-Award ausgezeichnet.