LAURA PERO

Laura Pero est une praticienne indépendante basée à Limoges, spécialisée dans la mobilité fonctionnelle et le mouvement. Elle propose des séances de Kinstretch, méthode scientifique de développement de la mobilité et du contrôle articulaire, ainsi que des formations issues du système FRA (Functional Range Assessment) et FRC (Functional Range Conditioning), développés par le Dr Andreo Spina.

Les cours collectifs de Kinstretch se tiennent le mardi soir à Limoges, à l'Espace Raphaël (1 place d'Aine), pour tous niveaux. Des séances individuelles, en duo ou en trio sont également disponibles en présentiel ou à distance. Le bilan FRA constitue une évaluation complète des capacités de mouvement sur plusieurs séances, permettant de construire un programme de mobilité personnalisé.

Au-delà des cours réguliers, Laura Pero intervient en entreprise dans toute la Haute-Vienne pour des ateliers de bien-être physique au travail, et se déplace en France et à l'international pour des ateliers ponctuels auprès de praticiens de yoga, de danseurs, d'artistes de cirque et de sportifs. Une bibliothèque vidéo en ligne, baptisée Time to Move, complète l'offre pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer à domicile.