Stretchlab

Stretchlab est un espace de bien-être et de mouvement basé à Limoges et à Saint-Junien, proposant des cours collectifs de gym douce, de stretching et de renforcement musculaire, ainsi que des soins individuels en massage et en médecine traditionnelle chinoise.

Les cours collectifs couvrent plusieurs disciplines : gym douce, gym séniors, abdominaux et fessiers, travail de la posture selon la méthode De Gasquet, renforcement musculaire inspiré de la méthode de Caufriez, et séances alliant fitness et danse. Ces approches mettent l'accent sur la souplesse, la coordination, la respiration et l'équilibre postural. Un planning hebdomadaire est disponible pour les séances se tenant au passage Montjovis à Limoges.

En complément des cours, Stretchlab propose des massages relaxants sur table ou sur chaise ergonomique, ainsi que des consultations en médecine traditionnelle chinoise, une discipline qui vise à rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit. Des interventions de massage sont également proposées en entreprise dans le secteur de Saint-Junien. L'offre s'adresse à un public varié, des adultes actifs aux personnes âgées souhaitant entretenir leur mobilité.