Association Les Trois Yeux

L'association Les Trois Yeux propose des cours de yoga Iyengar à Limoges, une discipline fondée sur la pratique des postures (asanas) selon la méthode mise au point par B.K.S. Iyengar. Cette approche du hatha yoga se distingue par une attention particulière à l'alignement du corps et par le recours à des supports pédagogiques — briques, sangles, bolsters, couvertures et chaises — qui facilitent l'apprentissage et permettent d'adapter la pratique à chaque morphologie.

L'enseignante, Cécile Vergès, est certifiée par le Ramamani Iyengar Memorial Institute (RIMYI) depuis 2021, après une formation de trois ans auprès d'un professeur senior. Membre de l'Association Française de Yoga Iyengar (AFYI), elle assure une formation continue. Les cours collectifs se tiennent dans les locaux de Matin Zen, au 40 rue du Clos Augier, dans une salle de 100 m², les lundis de 18h45 à 20h15 et les mardis de 11h à 12h30. Chaque séance dure 1h30 et accueille au maximum 12 participants.

L'association s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants ayant déjà une expérience du yoga. Une adhésion annuelle de 10 € est obligatoire. Des cours individuels, destinés aux personnes souffrant de blessures ou de douleurs chroniques, sont également proposés au siège de l'association, au 49 rue François Chénieux. Un cours d'essai gratuit est disponible pour toute nouvelle inscription.