Studio de Yoga Pose Limoges

Le Studio de Yoga Pose est un espace dédié à la pratique du yoga, implanté en Haute-Vienne avec deux adresses distinctes : l'une à Limoges, au sein de l'espace La Ruchidée (16 rue de la Croix Rouge), l'autre à Verneuil-sur-Vienne (12 rue des Lauriers). Le studio est animé par Pauline, enseignante de yoga et sonothérapeute certifiée.

Le programme propose plusieurs disciplines : Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Prénatal, déclinés en cours collectifs à Limoges et en séances privées ou semi-collectives à Verneuil-sur-Vienne. Des stages et ateliers thématiques sont également organisés le week-end. En complément des cours en présentiel, le studio met à disposition une offre de yoga en ligne avec plus d'une centaine de séances accessibles à la demande, couvrant des formats variés allant du Flow Yoga au Yoga Doux en passant par des séances courtes de 10 à 40 minutes. Pauline propose aussi des séances de sonothérapie individuelles et collectives aux bols tibétains et autres instruments.

Les réservations pour les cours collectifs s'effectuent via un calendrier en ligne, avec une annulation gratuite possible jusqu'à 48 heures avant le début de la séance. Le studio est actuellement en pause pour congé maternité, avec une reprise des cours en présentiel prévue en 2027.