LBRA Criosauna

LBRA Training Studio è uno studio personal situato in via Pallavicino 29, nel quartiere Pagano di Milano, con una seconda sede a Roma. La struttura si distingue per un approccio integrato al benessere psicofisico, combinando trattamenti di crioterapia, allenamento e tecnologie termali in un unico percorso.

Il servizio principale è il percorso Tri-Fit, che prevede una sessione di criosauna a temperature comprese tra -130°C e -190°C, una fase di allenamento personalizzato e una sessione finale di sauna a infrarossi. Accanto a questo percorso, lo studio propone personal training individuale, allenamento EMS con tecnologia wireless della durata di 20 minuti, sessioni di yoga e vari tipi di massaggio tra cui sportivo, decontratturante, linfodrenante e coppettazione.

La struttura opera come Associazione Sportiva Dilettantistica e collabora con Wellnext, un programma di benessere che mette a disposizione un team composto da consulente, personal trainer, mental coach e nutrizionista. Le prenotazioni avvengono tramite una piattaforma online dedicata alla sede milanese.