Nua studio

Nua Studio è uno spazio dedicato al movimento e al benessere situato in Via San Vito 26, nel cuore di Milano. Lo studio propone un programma che integra diverse discipline: Reformer Pilates, Mat Pilates, Yoga e Barre, con sessioni disponibili sia in italiano che in inglese, pensate per accompagnare praticanti di diversi livelli di esperienza.

L'ambiente è descritto come curato e minimalista, con un'attenzione particolare alla qualità degli spazi e all'atmosfera. Le lezioni di Reformer Dynamic, ad esempio, sono rivolte a chi ha già familiarità con l'attrezzo e puntano su forza, controllo e resistenza. Le classi di Barre combinano elementi della danza classica con un lavoro di tonificazione muscolare mirato, attraverso movimenti lenti e precisi.

Lo studio utilizza la piattaforma Mindbody per la gestione delle prenotazioni e offre un calendario lezioni consultabile online. L'approccio generale privilegia la dimensione comunitaria e il benessere integrato, affiancando alle lezioni di movimento alcune proposte di recupero fisico. I contatti sono disponibili via email e tramite WhatsApp.