LC Coaching

LC Coaching est une activité de coaching sportif et bien-être proposée par Lucie Coppin, professeure diplômée BPJPS avec une licence STAPS en entraînement sportif et plus de douze ans d'expérience dans le secteur du fitness. Basée à Villeurbanne, dans le quartier Gratte-Ciel, elle intervient notamment au sein de la salle Happy Gym ainsi qu'à domicile ou sur le lieu de travail des clients.

L'offre comprend plusieurs disciplines : le coaching sportif individuel, le Pilates sur tapis avec petit matériel (ballon, swissball, cercle, élastiband, foam roller) et sur machine Reformer, le yoga Vinyasa, ainsi que des massages (ayurvédique Abhyanga, suédois, deep tissue, drainage lymphatique et maderóthérapie). Des séances en small group, composées de cinq personnes au maximum, sont également disponibles pour les amis, conjoints ou collègues souhaitant s'entraîner ensemble.

Lucie Coppin est certifiée à la méthode Pilates par Leaderfit et formée au Reformer selon la méthode STOTT PILATES par Julie Midley. Elle est aussi diplômée en yoga Vinyasa (YTT), en massages thérapeutiques auprès de l'école Azenday Lyon et formée en nutrition. Athlète de bodybuilding compétitive depuis 2015, elle participe à des compétitions internationales telles que l'Arnold Classic et le championnat d'Europe. Une carte cadeau est disponible à l'achat sur le site.