TIME TRAINING

Time Training est un studio de coaching sportif privé situé dans le quartier Gratte-Ciel à Lyon, actif depuis 2014. Installé dans un espace de 100 m², il réunit une équipe de cinq professionnels du secteur et propose trois disciplines distinctes au sein de trois formules d'accompagnement adaptées à différents profils et objectifs.

Le studio fonctionne sur un modèle d'accès privatif : les séances se déroulent dans un espace réservé à l'adhérent, avec accès aux vestiaires et sanitaires. Chaque suivi commence par un rendez-vous bilan de 45 minutes inclus dans la formule, à partir duquel est élaborée une programmation sportive et nutritionnelle personnalisée sur plusieurs semaines. Le contact avec le coach est maintenu au quotidien via Instagram ou WhatsApp.

Trois modalités de coaching sont proposées : le coaching en présentiel au studio, le coaching en ligne pour ceux qui souhaitent s'entraîner à distance ou à domicile, et le small group pour les séances en petit collectif. Les tarifs varient selon la fréquence hebdomadaire (une à trois séances par semaine) et la formule choisie (individuel ou duo). Un engagement de trois mois est requis pour les formules de suivi.