Mon Coach Lyonnais

Mon Coach Lyonnais est une structure de coaching sportif individuel basée au 152 Grande Rue de Saint-Clair, à Caluire-et-Cuire, dans la métropole lyonnaise. Elle regroupe une équipe d'une quinzaine de coachs diplômés proposant des accompagnements personnalisés adaptés à des objectifs variés : perte de poids, renforcement musculaire, prise de masse, remise en forme, bien-être, préparation mentale, rééducation post-opératoire ou encore conseils en alimentation.

Les séances peuvent se dérouler dans la salle privative de l'établissement, au domicile du client, en extérieur dans des espaces tels que le Parc de la Tête d'Or ou les quais du Rhône, et également en entreprise. Parmi les disciplines proposées figurent la boxe, la musculation, le pilates (dont le pilates reformer), le fitness, la course à pied, le cyclisme, le triathlon et l'électrostimulation. La structure accueille des profils très divers : adolescents, femmes, hommes, seniors et personnes en situation de handicap.

La démarche repose sur un premier entretien d'audit, suivi d'une séance test, avant une intégration régulière aux séances de coaching. En complément, Mon Coach Lyonnais a développé l'application My Next Body, permettant aux adhérents de s'entraîner de manière autonome entre les séances. Depuis 2023, la structure est également présente à Paris sous l'enseigne Mon Coach Parisien.