Le 30 Minutes Circuit Concept

Le 30 Minutes Circuit Fitness Concept est une salle de sport implantée au 9 avenue Jean Monnet à Rodez, proposant un format d'entraînement en circuit de trente minutes basé sur la méthode HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité). La structure couvre 180 m² et accueille des séances en petits groupes, entièrement encadrées par des coachs diplômés.

Chaque jour, jusqu'à quatorze créneaux sont disponibles du matin jusqu'en soirée, permettant une grande souplesse d'organisation. Les circuits changent de thème quotidiennement afin de travailler alternativement le cardio, la force, la résistance ou la tonicité musculaire. L'équipement intègre des technologies connectées : rameur sur écran 3D, fréquencemètres cardio, balance à impédancemétrie et dispositif Blazepod pour les exercices de réactivité.

L'offre tarifaire comprend une formule avec engagement annuel (Formule Fidélité), une formule sans engagement (Formule Liberté) ainsi que des tarifs spéciaux destinés aux étudiants et aux couples. Des conseils diététiques et un coaching permanent sont inclus selon la formule choisie. Le studio propose également deux séances d'essai gratuites sans engagement pour découvrir le concept.