LeefVitaal

LeefVitaal is een praktijk in Steenbergen, Noord-Brabant, opgericht door Sam en Wilma Dihal. De praktijk richt zich op een brede aanpak van vitaliteit, waarbij lichamelijke training, voeding en mentale coaching worden gecombineerd. Sam Dihal is afgestudeerd vitaliteitstherapeut met meer dan twintig jaar ervaring als personal trainer en voedingsadviseur. Wilma Dihal richt zich op het mentale welzijn van cliënten, onder meer via life coaching en familieopstellingen.

Het sportaanbod bestaat uit personal training, de Milon Circle (een cirkeltraining van 35 minuten met elektronisch gestuurde apparatuur), Cross-Boks, bootcamp en Medical Training via het SMART-programma. Daarnaast biedt LeefVitaal een 14-weken vitaliteitstraject aan, gebaseerd op gecombineerde leefstijlinterventies zoals beweging, voeding, slaap en ontspanning. Dit traject sluit aan bij de richtlijnen voor gecombineerde leefstijlinterventie (GLI).

Voor cliënten met specifieke zorgvragen zijn fysiotherapie en massagebehandelingen beschikbaar. De praktijk is gevestigd aan de Kruispoort 44 in Steenbergen en telt meerdere professionele trainers. Geïnteresseerden kunnen een vrijblijvend kennismakingsgesprek aanvragen.