LH-Stimulans

LH-Stimulans is een personal training- en begeleidingspraktijk in Borne, opgericht en geleid door Leander Huurneman. Hij combineert een achtergrond in sport en beweging met een opleiding Maatschappelijk Werk en Dienstverlening, wat tot uiting komt in een aanpak die zowel fysieke als mentale ontwikkeling centraal stelt. De praktijk is aangesloten bij erkende brancheorganisaties en werkt met een gecertificeerde methodiek.

Het trainingsaanbod bestaat uit personal training, duo training en small group training voor groepjes van vier tot zes personen. Daarnaast biedt LH-Stimulans weerbaarheidstraining aan, gericht op het vergroten van zelfvertrouwen en het leren omgaan met lastige situaties. De trainingen zijn geschikt voor mensen die fitter willen worden, willen afvallen, spiermassa willen opbouwen, hun conditie willen verbeteren of minder stress willen ervaren. Ook mensen met psychische klachten kunnen terecht.

Naast de trainingen verzorgt LH-Stimulans ambulante begeleiding in het kader van zorg en jeugdhulp. Het programma wordt per deelnemer op maat samengesteld. De werkwijze is persoonsgericht en heeft als kern dat deelnemers zichzelf leren kennen om vanuit die basis beter te kunnen handelen in uiteenlopende situaties.