Strong Impact Coaching Hengelo

Strong Impact Coaching is een personal training studio in Hengelo, geleid door een vrouwelijke personal trainer met een achtergrond in krachttraining en bodybuilding. De coach heeft vijf jaar ervaring opgebouwd met het opstellen van trainingsschema's, voedings- en leefstijloptimalisatie en wedstrijdvoorbereiding in de bodybuildingwereld. Vanuit die kennis begeleidt zij cliënten bij het behalen van persoonlijke doelen op het gebied van kracht, techniek en lichaamssamenstelling.

Het aanbod bestaat uit personal training, duo training en online coaching. Bij personal training wordt gestart met een intake en een nulmeting, gevolgd door een gepersonaliseerd trainingsschema. Sessies duren zestig minuten en er is aandacht voor uitvoering, techniek en houding. De trajecten variëren in omvang: het Boost-pakket omvat vier wekelijkse sessies en is gericht op mensen die willen kennismaken met personal training, terwijl het Impact-pakket twaalf sessies telt en gericht is op duurzame gedragsverandering. Naast training wordt ook gekeken naar slaap en voeding als onderdeel van de begeleiding.

Strong Impact Coaching richt zich nadrukkelijk op mensen die in de sportschool aan de slag willen, maar daar tegenop zien. De coach biedt een positieve en enthousiaste begeleiding, met als doel dat cliënten met zelfvertrouwen en de juiste kennis zelfstandig verder kunnen.