Lichtboom, meer dan yoga

Lichtboom is een kleinschalige aanbieder van yoga, wandelingen en workshops in de regio Midden-Groningen, opgericht en geleid door Anneloes Stroetinga-van Deel. Het aanbod richt zich op beweging, ontspanning en bewustwording in verbinding met de natuur. De activiteiten vinden zowel buiten als op locatie plaats, waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillende natuurgebieden in Groningen en Drenthe.

Het programma bestaat onder meer uit Dru Yoga, Mind-Walk wandelingen, een tienweekse Mind-Walk cursus, het Levenswiel-traject, mandala's maken in de natuur en sessies met klank en muziek. Dru Yoga is een zachte, toegankelijke yogavorm die geschikt is voor mensen van verschillende niveaus. De Mind-Walk methode combineert wandelen met reflectie en bewustwording in de buitenlucht.

Lichtboom werkt op afspraak en zonder vast rooster van groepslessen. Geïnteresseerden kunnen contact opnemen om een workshop, les, cursus of wandeling in te plannen. De activiteiten zijn flexibel van opzet en kunnen ook op een door de deelnemer gekozen locatie plaatsvinden, mits die binnen de regio valt.