Zachter Yoga

Zachter Yoga is een yogastudio gevestigd in Oud Annerveen, geleid door docente Wilma Ruinemans. De studio richt zich op yin yoga en zachte, mindful hatha yoga, met een nadruk op vertragen, voelen en ontspannen. Lessen zijn bedoeld voor mensen die willen landen in hun lichaam en ruimte willen maken voor ontspanning en innerlijke rust.

De lessen worden thematisch opgebouwd, waarbij de natuur, de wisseling van de seizoenen en maanfasen als inspiratiebron dienen. Soms worden elementen uit mindfulness of de symboliek van astrologie verweven in de les. Bij yin yoga wordt zorgvuldig gekozen muziek gebruikt die het thema ondersteunt; bij de hatha lessen wordt geen muziek gebruikt. Er is aandacht voor individuele mogelijkheden: wie een blessure of beperking heeft, krijgt een passende aanpassing of alternatief aangeboden.

Zachter Yoga geeft lessen op meerdere locaties, waaronder Zuidlaren en Emmen. Aanmelden kan telefonisch, via WhatsApp of via het online boekingssysteem. De studio is aangesloten bij de Vereniging voor Yogadocenten Nederland (VYN).