Yoga Flow Zuidlaren

Yoga Flow Zuidlaren is een yogastudio in Zuidlaren, Drenthe, onder leiding van Mariska Leegte. Zij combineert haar achtergrond als fysiotherapeut en ademcoach met meer dan 28 jaar ervaring in het menselijk lichaam en bewegen. Het aanbod is gericht op vinyasa yoga: een dynamische stijl waarbij beweging en ademhaling in elkaars verlengde liggen. De lessen vinden plaats in de studio, buiten in de natuur en op campings in de regio. Groepen blijven klein, met maximaal 15 deelnemers, en er is aandacht voor correcte uitlijning en persoonlijke begeleiding.

Naast de reguliere yogalessen organiseert Yoga Flow Zuidlaren meerdaagse yoga retreats op landgoederen en natuurkampeerterreinen in Drenthe. Hierbij worden thema's als innerlijke rust en zelfverbinding gecombineerd met gezonde maaltijden en inspirerende lessen. Daarnaast is er een online cursusplatform met 24/7 toegang tot vinyasa yogalessen, en worden ademcoachingstrajecten aangeboden voor mensen met stressklachten, chronische hyperventilatie of burn-outgerelateerde adempatronen.

Boekingen voor de fysieke lessen verlopen via het Momoyoga-platform. Voor nieuwe deelnemers zijn de eerste drie lessen op het online cursusplatform gratis beschikbaar. De studio staat ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder nummer 75633124 en is bereikbaar op het adres Beukenlaan 49 in Zuidlaren.