Inner flow by Natascha

Inner Flow is een kleinschalige studio in Haren, opgericht door Natascha Kraaijenvanger. De studio richt zich op yoga, ademwerk en energetische begeleiding, met een aanbod dat toegankelijk is voor zowel volwassenen als kinderen. Natascha geeft yogalessen voor volwassenen, waaronder yin yoga en herstelyoga, specifiek bedoeld voor mensen die te maken hebben met kanker, chronische ziektes of een burn-out. Daarnaast begeleidt zij kinderen individueel via kinderyogatherapie en is zij opgeleid tot mindfulness jongerentrainer volgens de methode van Eline Snel.

Naast yoga biedt de studio ademcoaching aan op basis van verbonden ademhalingstechnieken, afgeleid van transformational breathing. Deze individuele sessies zijn bedoeld om fysieke en emotionele blokkades op te ruimen en kunnen helpen bij klachten als stress, angst, hyperventilatie en slaapproblemen. Een intakeconsult maakt deel uit van het traject.

Een derde aanbod binnen Inner Flow is de urim-code stoel, een energetische methode die zich richt op dieperliggende oorzaken van fysieke klachten. Natascha is hierin opgeleid aan de UR-academie. Alle sessies zijn individueel van aard en vinden op afspraak plaats.