LifeGym Kassel
- Kategori
- Träningsstudio
- Plats
- Kassel
- Betyg
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LifeGym Kassel ist ein auf EMS-Training spezialisiertes Boutique-Studio im Kasseler Stadtteil Kirchditmold. Das Studio betreibt die EMS-Academy Kassel GmbH und legt besonderen Wert auf persönliche Betreuung durch studierte Trainer in kleinem Rahmen. Anders als in herkömmlichen Fitnessstudios findet jede Trainingseinheit individuell geführt statt, ohne wechselnde Betreuung oder eigenständiges Training ohne Anleitung.
Das Trainingskonzept basiert auf aktivem EMS-Training mit kabellosen, trockenen Anzügen, die volle Bewegungsfreiheit ermöglichen. Eine Einheit dauert etwa 20 Minuten und zielt auf eine gleichzeitige Aktivierung nahezu aller Muskelgruppen ab, einschließlich tieferliegender stabilisierender Strukturen. Das Studio kooperiert mit medizinischen Partnern aus den Bereichen Allgemeinmedizin, Orthopädie, Physiotherapie und Schmerztherapie, um das Training auf individuelle körperliche Gegebenheiten abzustimmen. Dies kommt insbesondere Menschen zugute, die nach Verletzungen, Beschwerden oder längeren Trainingspausen wieder gezielt aufbauen möchten.
Neben dem Einzeltraining bietet LifeGym Kassel auch Firmenfitness-Lösungen an, darunter EMS-Einheiten im Studio oder direkt beim Unternehmen sowie Gesundheitstage und individuelle Beratungskonzepte. Das familiengeführte Studio arbeitet bewusst unabhängig von Franchise-Strukturen. Zum Einstieg wird ein unverbindliches Probetraining angeboten.
Öppettider
Mo–Fr 10:00-20:00, Sa–So Geschlossen
Klasser
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