Lijfstijl Coach - Hoorn

Lijfstijlcoach Hoorn is een personal training en leefstijlcoachingspraktijk gevestigd in de regio Hoorn. De organisatie bestaat al bijna zeventien jaar en richt zich op zowel fysieke als mentale gezondheid. Het team van coaches begeleidt cliënten bij het stellen en bereiken van persoonlijke doelen op het gebied van beweging, voeding en algemeen welzijn. Er is aandacht voor zowel inspanning als ontspanning, met als uitgangspunt duurzame gedragsverandering in plaats van kortetermijnresultaten.

Het aanbod bestaat uit verschillende programmatypen. Naast individuele één-op-één begeleiding en lijfstijlcoaching kunnen deelnemers terecht voor smallgroup training, waarbij in een kleine groep getraind wordt. Verder zijn er programma's gericht op voeding en gewichtsbeheersing, en specifieke trajecten om fitter te worden. Periodiek organiseert Lijfstijlcoach Hoorn ook evenementen zoals een Afslank Battle en meditatieávonden.

Het team bestaat uit drie coaches: Sonja Koomen, Marijke De Jong Bidesie en Dani Noback. Nieuwe cliënten kunnen een gratis kennismaking aanvragen om te bespreken welk programma het beste aansluit bij hun situatie en doelen. De praktijk is bereikbaar via telefoon, e-mail en WhatsApp.