Unleash by Zeger

Unleash by Zeger is een personal training en groepstraining studio gevestigd in Zwaag, in de regio Hoorn. De studio richt zich op mensen die hun fitheid willen verbeteren, gewicht willen verliezen of meer energie willen krijgen, met een persoonlijke aanpak als uitgangspunt. Het aanbod omvat individuele personal training, duo-training, groepslessen, revalidatiebegeleiding en fitnesstraining voor senioren. Daarnaast verzorgt de studio trajecten voor bedrijven op het gebied van vitaliteit en burn-outcoaching.

Naast de vaste lessen biedt Unleash by Zeger verschillende gestructureerde trainingsprogramma's aan, variërend van twee tot twaalf weken. Voorbeelden hiervan zijn kortlopende programma's gericht op afvallen en conditieverbetering, en een langduriger persoonlijk kracht- en leefstijlprogramma. Ook organiseert de studio meerdaagse retreats in het buitenland, gericht op beweging, ontspanning en persoonlijke ontwikkeling.

De studio werkt met een rooster voor groepslessen en biedt nieuwe deelnemers de mogelijkheid een gratis proefles aan te vragen. Lessen zijn toegankelijk voor verschillende niveaus en doelgroepen, waaronder zwangere vrouwen en senioren. De studio is bereikbaar op het adres De Oude Veiling 54 in Zwaag.