livija • Raum für Yoga und Coaching

Livija ist ein Yogastudio in Hamburg-Volksdorf, das von Jasmin Frankenstein gegründet wurde. Das Studio verbindet körperliche Bewegung mit innerer Einkehr und richtet sich an Menschen, die Yoga als ganzheitlichen Weg zu mehr Bewusstsein und Wohlbefinden erleben möchten. Im Mittelpunkt steht ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper und Gefühlsleben.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Yogastile wie Vinyasa Flow, Hatha, Yin Yoga, Rückenyoga sowie das spezialisierte Format ENDOYOGA – ein auf Endometriose und Zyklusbeschwerden abgestimmtes Yogaprogramm. Ergänzt wird das Angebot durch Breathwork, Sound Bath und pränatale sowie postnatale Kurse unter dem Namen Baby and Me. Die Stunden finden sowohl vor Ort im Studio als auch online über Zoom statt und können über Schnupper-, Einzel- oder 10er-Karten gebucht werden. Die Buchung erfolgt über die Plattform Eversports.

Neben dem Yogostudio bietet Livija einen Coaching- und Begleitungsbereich an, der sich gezielt an Frauen mit Endometriose, Adenomyose, PMS und Zyklusbeschwerden richtet. Angeboten werden individuelle 1:1 Begleitungen sowie Vernetzung mit spezialisierten Gesundheitspartnern wie dem Endometriosezentrum Hamburg, einer Osteopathiepraxis und einer Akupunkturpraxis.