LouZen

LouZen is een yogapraktijk in Rotterdam, geleid door Malou. De naam combineert haar roepnaam met het begrip 'zen', wat de sfeer van het aanbod goed weergeeft: toegankelijk, aards en gericht op welzijn in de brede zin. Malou heeft een achtergrond in lesgeven en sport, en raakte via haar vader in aanraking met yoga. Door de jaren heen heeft zij zich verder ontwikkeld in meerdere disciplines en richtingen.

Het aanbod omvat diverse yogastijlen, waaronder Power & Vinyasa, Yin Yoga, Beach Yoga, Yoga Nidra en Acro Yoga, evenals de fitnessgericht les Peachy Bum. Daarnaast verzorgt LouZen ademcoachingstrajecten voor individuen, duo's en groepen, Kundalini NRGY- en Spinal NRGY-sessies, en een HypnoBirthing-cursus voor zwangere stellen. Groepslessen vinden seizoensgebonden plaats, doorgaans tussen mei en oktober, buiten in het Vroesenpark of op het strand in Rotterdam. Buiten dat seizoen zijn er mogelijkheden voor bedrijfsyoga en evenementen.

Lessen kunnen worden geboekt via een extern boekingssysteem. De tarieven variëren per type sessie: losse yogalessen, 10-lessen kaarten, privélessen en meerdaagse trajecten zijn beschikbaar. Ook retreats en events maken deel uit van het programma.