M's-GYM BERN

M's-GYM BERN ist ein 2011 gegründetes Boxstudio im Raum Bern, das Gruppentraining, Personaltraining und Massagen unter einem Dach anbietet. Betrieben wird es von Marco Spath, der zugleich Cheftrainer des angeschlossenen Boxing Teams Ittigen ist. Das Training findet in Urtenen-Schönbühl statt und richtet sich an Einsteiger ebenso wie an Wettkampfboxer.

Im Gruppentraining stehen Fitnessboxen, Light-Contact Boxing und olympisches Amateurboxen auf dem Plan. Fitnessboxen verbindet Elemente aus Fitness und Kampfsport zu einem Ganzkörpertraining ohne aufwendige Choreografie, das Kondition, Kraft und Selbstvertrauen fördern soll. Light-Contact Boxing folgt dem Regelwerk des Amateurboxens, verzichtet aber auf harte Schläge und Niederschläge; es eignet sich für Jugendliche und erwachsene Einsteiger, die Wettkämpfe bestreiten möchten. Die Kurse sind ab 13 Jahren zugänglich und finden werktags am Morgen oder Abend statt.

Ergänzend gibt es Personaltraining für Einzelpersonen, Kleingruppen, Firmen und Vereine sowie Sport- und Entspannungsmassagen, auch bei den Kunden zu Hause oder im Büro. Das Boxing Team Ittigen, 2014 gegründet, nimmt an Swiss-Cup-Turnieren teil und kann mehrere Schweizermeistertitel im Light-Contact Boxing vorweisen.