Rope Fitness

ROPE Fitness ist ein Trainingsstudio im Berner Quartier Dalmazi, das Krafttraining und individuelle Betreuung in den Mittelpunkt stellt. Das Angebot umfasst Personal Training im Einzelsetting, Gruppentrainings, ein offenes Gym mit persönlichem Trainingsplan sowie ein Coaching-Abo mit regelmässigen Fortschrittsterminen. Ergänzend gibt es Online-Coaching und ein achtwöchiges Programm mit Hautfaltenmessung, 3D-Körperscan und Ernährungsberatung, das auch Nichtmitglieder buchen können.

Die Gruppenstunden decken Athletic-Training, Hyrox, Yoga, Glute und Core sowie weitere Formate ab. Einzelne Einheiten finden im Freien statt, die Yogakurse an einem separaten Standort an der Thunstrasse 24. Die Plätze werden über ein Online-Buchungssystem mit Wartelisten vergeben. Geleitet wird das Studio von einem Team aus Coaches, darunter der Inhaber Fabian Seiler und Markus Schindler, der sich auf Reha-Training und saubere Bewegungsmuster spezialisiert hat.

Nach eigenen Angaben stützt sich das Team auf mehrere tausend Gruppen- und Personaltraining-Stunden Erfahrung in Bereichen wie Muskelaufbau, Körperfettreduktion, Rehabilitation und Rückbildung. Die Atmosphäre wird als familiär beschrieben, trainiert wird mit hochwertigem Equipment. Das Studio ist unter der Woche früh morgens bis abends und am Wochenende tagsüber geöffnet.