MADE2MOVE

A MADE2MOVE é um estúdio de treino personalizado situado no Bairro do Capitão, em Peniche, dirigido pelo treinador Nuno Sousa. O trabalho assenta no modelo biopsicossocial, que encara cada pessoa como um indivíduo com necessidades biológicas, psicológicas e sociais próprias, e a prática orienta-se pela anatomia funcional, pela ciência do movimento, pela ética de trabalho e pelo bom senso.

A oferta centra-se no treino individual e no acompanhamento próximo, com sessões adaptadas às capacidades, aos objetivos e à evolução de cada aluno. Os testemunhos publicados no site referem casos como alívio de dores nas costas, preparação física para provas de acesso à PSP, preparação para uma maratona e adaptação do treino a quem tem asma brônquica crónica. O espaço é descrito pelos alunos como moderno, bem equipado e de ambiente familiar.

O estúdio abre de terça a sexta-feira, das 07:00 às 20:00, e à segunda-feira, das 15:00 às 20:00. O contacto faz-se por correio eletrónico, por telefone ou por mensagem de WhatsApp.