Maison Fitzen Caudéran

Maison Fitzen est un studio de mouvement et de bien-être installé au 271 avenue de la République à Bordeaux Mondésir, dans le quartier de Caudéran. L'espace propose un programme varié autour du renforcement musculaire, de la mobilité et de la danse, avec des disciplines telles que le Lagree sur Microformer, le Pilates, le Yoga, la Barre, le Ballet, la Souplesse, la Yogi Boxe, la Salsa et le Modern Jazz. Les cours collectifs sont dispensés en petit comité afin de permettre un suivi personnalisé, quel que soit le niveau du pratiquant.

Le Lagree sur Microformer constitue l'une des spécialités du studio : cette méthode de renforcement musculaire profond travaille l'ensemble du corps en douceur, sans impact sur les articulations, tout en développant la force, l'endurance et la tonicité. En complément des cours collectifs, Maison Fitzen propose des soins individuels, notamment des massages énergétiques et lymphatiques, orientés vers la récupération et l'équilibre global.

L'équipe est composée de deux enseignantes, Mélina, fondatrice du studio, et Hélène, toutes deux formées en Pilates, Yoga, Lagree et massage. Le studio est accessible en transports en commun via les lignes de bus 1, 16, 20, 51 et 73, ainsi que par le tramway A à l'arrêt Saint-Augustin. Des stationnements sont disponibles à proximité place Mondésir et dans le parking Auchan. Les réservations s'effectuent en ligne via la plateforme Bsport.