majsan gym

Majsan Gym je menší nezávislé studio zaměřené na thajský box, tedy plnokontaktní bojový sport známý také jako umění osmi končetin. Tréninky probíhají na dvou místech ve Středočeském kraji u Prahy: v prostorách školní tělocvičny Základní školy Zdiměřice a v Adams Family Gymu v Jesenici. Lekce jsou rozdělené do skupin pro děti od 5 let, juniory od 10 let a dospělé a vedou je zkušení trenéři pod dohledem zaměřeným na správnou techniku a bezpečnost.

Náplní tréninků je práce s údery pěstmi, kopy, koleny a lokty, nechybí ani posilování, rozvoj kondice, koordinace a výdrže. Tréninky se přizpůsobují fyzické úrovni i zkušenostem každého cvičence, takže jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Mezi trenéry patří Michal Krčmář, dlouholetý zápasník a reprezentant České republiky na mistrovstvích Evropy a světa IFMA, který v roce 2024 obhájil titul šampiona organizace PML v kategorii do 70 kg.

Kurzy mají pevný rozvrh. Ve škole ve Zdiměřicích se trénuje v pondělí, v Adams Family Gymu ve středu. Děti a junioři platí kurz na pololetí podle počtu lekcí, dospělí vždy po deseti lekcích. Přihlásit se lze během celého školního roku a první trénink je zdarma.